作者：鳳山濟世中醫　陳詠暄醫師

您是否有久久不癒的感冒後遺症呢？今天來和大家聊聊胃食道逆流，大家都知道，胃食道逆流的症狀，是胸口灼熱疼痛，有溢酸感，口中酸苦的感覺，這些屬於胃食道逆流的典型症狀，但其實臨床上，比較常見的是胃食道逆流的非典型症狀，像是聲音沙啞、喉嚨異物感、頻繁清喉嚨、慢性乾咳、睡眠咳嗽、吞嚥疼痛、口臭、不明胸痛、便祕、淺眠等，經常和感冒的呼吸道症狀重疊，中醫說「脾為生痰之源、肺為儲痰之器。」因此，若呼吸道感冒症狀，和消化道咽喉痛、咳痰症狀一起發生，中醫通常會肺脾同治，以達到全方位的療效，若吃了感冒藥，呼吸道症狀改善，但消化道症狀依舊反覆發作，可能就是胃食道逆流喔！人體的消化道，就像一條水管，從口腔、食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、直腸到肛門，只要有任何一處卡住，食物殘渣降不下去或便秘，可能就會往上回流，出現氣上衝的症狀，像是噁心、脹氣、打嗝等。
胃食道逆流的常見原因有，過量進食、飯後立刻躺下、攝取過多咖啡因、巧克力、辛辣、油膩食物、甜食等；或是肥胖、吸菸喝酒、壓力大，也很可能造成自律神經失調，無法支配消化道的肌肉蠕動，而出現胃食道逆流的症狀，這種伴隨壓力和神經功能障礙的胃食道逆流，在中醫裡屬於「肝脾不合」的證型，也是「心與小腸相表裡」、「心主神明」的相關表現，換成西醫的語言，屬於腸腦軸的部分，現代科學研究已證實，小腸為第二個大腦，腸胃道屬於內分泌器官，會和腦部的內分泌系統互相溝通，而腸腦軸功能的失調，除了影響腸胃道外，還會影響神智和認知，影響思考的靈活度喔!胃食道逆流的改善方法很多元，吃藥、針灸、推拿都可以，但想要治本而不復發的話，就必須拿出耐心，同時調整身心靈狀況，找到屬於自己的健康生活模式呦!脾胃在中醫屬於後天之本，可補先天之本，也就是中醫說的「腎」，脾胃養好，久久不癒的三高及新陳代謝也會改善，進而達到抗衰老的效果喔！歡迎來詠暄醫師門診，讓詠暄醫師陪您腸道養好菌，遠離胃食道逆流及便秘!